Mystères sacrés du corps

69 - Quand tu arrêtes de te retenir (jeu., 23 juil. 2026)
Se retenir de dire, de faire, d'être — c'est souvent une stratégie apprise très tôt pour rester en sécurité ou pour être aimée. Le problème, c'est que ce qui était une adaptation intelligente devient avec le temps une prison. Dans cet épisode, on parle de ce qui se passe vraiment dans le corps et dans la vie quand tu commences à lâcher cette rétention — pas de façon explosive, mais de façon vraie. En tant que kinésiologue, je vois chaque jour ce que le corps stocke quand on se retient trop longtemps. Tu vas comprendre comment reconnaître les signaux physiques de la rétention, ce que "ne plus se retenir" veut dire concrètement, et ce qui devient possible quand l'énergie dépensée à te contenir se libère enfin. Pour continuer ce travail de reconnexion à toi-même cet été, le Cahier de Vacances Spirituel 2026 t'accompagne pas à pas. [LIEN_CAHIER_VACANCES] Mystères Sacrés du Corps — le podcast de Julie, kinésiologue et praticienne énergétique. Retrouve-moi sur instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@julie_la_kinesio_branchee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kinesiobranchee.com⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ kinésiologie corpsetemotions boussolecorporelle repos développementpersonnel mysteresacresducorps
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68 - Ton intensité n'est pas un problème (Thu, 16 Jul 2026)
On t'a dit que tu ressentais trop fort, que tu réagissais trop fort, que tu voulais trop fort. Dans cet épisode, je veux te dire le contraire : ton intensité n'est pas un défaut à corriger. C'est un signal que ton corps t'envoie — et il y a une différence entre une émotion qui traverse et libère, et une émotion qu'on compresse jusqu'à ce qu'elle déborde. En tant que kinésiologue, je travaille avec ce que le corps amplifie quand on ne l'écoute pas. Tu vas comprendre pourquoi ce que tu appelles ton "trop" est souvent la partie de toi qui refuse de se taire — et comment commencer à l'écouter autrement qu'en la jugeant. Pour aller plus loin dans cette reconnexion à toi-même cet été, le Cahier de Vacances Spirituel 2026 t'accompagne pas à pas. [⁠LIEN_CAHIER_VACANCES⁠] Mystères Sacrés du Corps — le podcast de Julie, kinésiologue et praticienne énergétique. Retrouve-moi sur instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@julie_la_kinesio_branchee⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ et sur mon site internet : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kinesiobranchee.com⁠⁠ ⁠⁠⁠ kinésiologie corpsetemotions boussolecorporelle repos développementpersonnel mysteresacresducorps
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